2018-12

感情を認める

「こんなこと考えちゃいけない」という自分への呪いは今すぐ解こう

こんにちは、みのりんです。 「こんなこと考えちゃいけない……!」と考えている人って、とっても多いと思います。 恨み、つらみ、妬(ねた)み、嫉(そね)み…… こんな感情を持ってはいけない。 全ての人と仲良くし、祝福しな...
感情を認める

「感情を認める」という意味がよくわからない人

こんにちは、みのりんです。 自愛=感情と思考を認めること なのですが、「認める」の意味がわからない・ピンとこないという方がたまにいます。 そもそも言葉の受け取り方には2タイプある? これは完全に私の個人的な認識なのですが、言...
感情を認める

「自分で認める」=自愛というけれど、人に愚痴を聞いてもらっちゃいけないの?

こんにちは、みのりんです。 「自分で自分の感情を認めるのが自愛です」 と私はよく言っていますが、そうするとこんな質問をされることがあります。 人に愚痴を聞いてもらってはいけないのでしょうか?それは自愛にはならないということです...
自愛という考え方

自愛がちゃんとできているか心配な人

こんにちは、みのりんです。 私のLINE@に送られてくる質問のなかでも多いのが 「私は○○したのですが、これってちゃんと自愛できてますか?」 という質問です。 とにかく「幸せ」だけを考える わかりやすい例を出しましょう...
間違った自愛

「自分にプレゼント♡」を私がおすすめしない理由

こんにちは、みのりんです。 「自愛」というと「自分を甘やかす」と解釈している人もまだまだ多く、「自分を甘やかす=自分にプレゼント♡」と思ってそのように行動している人もたくさん見かけます。 ……が! 私はそれをおすすめしません。...
間違った自愛

「自愛」と「自分いじめ」は似ているようで全然違う!

こんにちは、みのりんです。 それは自愛じゃない! 「自分のことが許せません」 「怒りがおさまりません」 「憎しみが消えません」 私は自愛ができていないのでしょうか? と聞かれることがあるのですが…… はい、...
引き寄せの法則・潜在意識

自然災害は誰が引き起こしたのか?波動?それともカルマ?

こんにちは、みのりんです。 今回は怒りモードです! みんなホモサピエンス 引き寄せや潜在意識を間違った方法で広めている人の中には、明らかにおかしい理論で人を納得させようとする悪~い人がいます。 私が今までいちばん腹が立ったの...
感情を認める

つらい気持ちは切り替えなくていい。その代わり認めよう。

こんにちは、みのりんです。 自分の一番見たくなかったことに目を向けるということには、とてつもない勇気が必要です。 だから、この方は本当に勇気があるし、歯を食いしばってでも自分で自分を幸せにする覚悟ができているんだなーと感...
行動

「諦めてはいけない」は現実逃避?正しい諦め方

こんにちは、みのりんです。 引き寄せの法則や潜在意識にハマって「努力をせずに願いを叶えたい」と思い続けてきた私ですが、今は「結局努力は大事だなー」という当たり前の結論に至っています。 「努力」というとどうしても「大変」「苦しい」...
感情を認める

「幸せにしてほしい」他人に求めてしまうときの自愛の方法

こんにちは、みのりんです。 こんなLINEをいただきました。 うんうん、とってもよく頑張ってると思います♡ 他人に求めたくなることもある 自分で自分を認めること(=自愛)は一人でできます。 だから、今ま...
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