人目を気にしてやらないか、恥ずかしくてもやってみるか

こんにちは、みのりんです。

珍しい男性読者さんからの報告です!

このラインに対して

「私のおかげだねー♡」

と返信するウザいやつは私です。

だからやらないか、それでもやるか?

彼はね、最初ひとりでショッピングモール内の映画館へ行くことすら恥ずかしかったのです。

私などは「恥」という概念をお母さんのお腹の中に忘れてきたような人間ですからどこへでも一人で行けるのですが、人目が気になる人も多いでしょうね。

「あの人、友達とかいないのかな?」

「一人で恥ずかしくないのかな?」

なんて空耳が聞こえたり……。

 

これは、一人で行動できるのが偉いという話ではないんですよ。

でも、もし心のどこかに「一人で行動してみたい」という願望があるなら、それを実現してみてもいいのではないか?という話です。

自信がついてからやる?

こういう話をすると、

「わかりました!自愛をやって自信がついたらトライしてみます!」

という人がいます。

心意気は前向きで素晴らしいのですが……順序が逆です!

自信がついたらやるのではなく、やっていくうちに自信がついてくるんですね。

これは非常に大事な考え方です。

自信って、なにもないところから湧き出てくるものではないんですよ。

もちろん私のような人間は「一人で出かけて誰になんと思われようと平気」という変な自信はありますが、これは生まれ持った性質であって後天的に身につけたものではないので、真似しようとしても無理なんです。

もし今自信がないという自覚があるなら、自信は経験から身につけていくしかありません。

 

ラインをくれた彼も、

「ショッピングモールの映画館に行けた」

という経験が自信になり、その自信をもとに今度は旅行に行くことができたわけですよね。

もしこれが「自信がついてから行こう」なんて言っていたらそもそも映画館すら行けなかった可能性が高いです。

やらない言い訳を増やすだけ

・自信がついたら行こう

・自分磨きをしたら告白しよう

・自己肯定感が高まったら転職しよう

このような話をよく聞きますが、私は「さっさとしろ」と言います。

ひどいですね!

でも、「○○できたら~」なんて言っていたらいつまで経ってもなにもできません。

自信も自己肯定感も数値化できるものではないからです。

もうとっくに機は熟しているのに、

「まだまだ○○ができていないから」

といって行動を先延ばしにしていてはそのうち老人になって死んでしまいます。

 

耳が痛い話をしますが、「○○できたら~」と言っている人は実はそれが達成できないほうがいいんですよね。

「自己肯定感が高まったら転職しよう」と言っている人は、自己肯定感を高めたがっているように見えて本当は高めたくないんです。

だって、高まってしまったら転職しなきゃいけなくなるじゃないですか!

転職しようとしたらね、いろいろな不安が待ち受けているわけです。

面接で落とされまくったらどうしようとか、入ったところがブラック企業だったらどうしようとか、年下の上司にパワハラされたらどうしようとか、環境が変わって鬱病になったらどうしようとか、考え始めるともう無限に不安が押し寄せてくるんですよね。

そう考えると、転職に踏み切らないほうが楽なのです。

良くも悪くも現状維持ですから。

「○○できたら~」というのは、行動しない言い訳がほしいだけなんですよね。

だからやれ!!!ってわけでもなく。

こんな言い方ばかりするから「みのりんはキツい」と言われるのかもしれませんが、私だって常に後ろから蹴飛ばしてばかりいるわけではありません笑

「さっさと転職しろ!!!」

と言いたいだけではないのです。

結局、転職するもしないも本人の自由なんですよね。

だから私にとってはどちらでもいいことです。

でも、私は自愛マスターなので、自分の本心を見て見ぬフリする生き方だけはしてほしくありません。

私は自分の現状を正確に把握してほしいだけなのです。

転職するかしないかが問題なのではなく、自己認識が合っているか歪んでいるかが問題です。

 

つまり、

「自己肯定感が高まったら転職しよう」

は転職に伴う不安を感じたくないがための現実逃避です。

正しくは、

「転職しようとするといろいろ不安があるから自己肯定感が低いことを言い訳にしてるんだなー」

です。

これが正しい自己認識であり、自愛です。

「不安から逃げたい私」「行動したくない私」「言い訳したい私」を見つめるのはとても恥ずかしいしカッコ悪いことですが、これを認めることができるととっても楽になれます。

繰り返しになりますが、これさえ認めることができれば転職するかしないかなんてどっちでもいいんですよね。

まぁ、私の経験からすると「逃げてたって仕方ないから行動しよう!」となる人が多いですけどね。

 

なんだか後半になって話がズレましたが、今日はここまで。

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