24分で自愛マスターになれる!?

こんにちは、みのりんです。

突然ですが、みなさんは私のラジオを聴いてくださっているでしょうか?

自愛ちゃんねる(アプリをインストールすれば無料で聴けます)

 

聴いてくださっていたらすごくありがたいのですが、聴いていなくても全然大丈夫です!

私自身もあまり耳から情報を入れるのが得意ではなくて、文字で読むほうが頭に残りやすいのでラジオはどちらかといえば苦手な媒体です。

でも、どんなにラジオが苦手でもこれだけは聴いてほしい!という番組がこちら↓

#171 自愛マスターに聞いてみた(前編)

#172 自愛マスターに聞いてみた(後編)

私みのりんと、親友かつ自愛マスターのnicoちゃんが自愛初心者だった頃の思い出や経験を語っているラジオです。

 

手前味噌かもしれませんが、これは本当に本当に価値のある内容だと思っています。

私は電子書籍も出していますが、

それに匹敵するくらいの濃い内容だと思っています。

しかも無料!聴くしかない!

(たくさん聴いていただいても私には1銭も入らないのが悲しいところです笑)

 

どんな内容かをちょこっとだけお見せすると……

・そもそも自愛とはなにかがわからなかった!

・悪口に抵抗があった私たち

・的外れな自愛「言い聞かせ」

・気持ちを浮上させるコツ?

・さみしさには慣れる!

・他人に必要とされることで価値を感じたかった

・行動しよう!

まさに自愛マニュアルダイジェスト版といった内容ですね。

自愛とはなにかイマイチよくわかっていない超初心者さんも、すでに自愛をやって楽になった自愛マスターさんも、とりあえず聴いてほしい永久保存版です。

感想もお待ちしていますね♡

 

【電子書籍】

いちばんわかりやすい自愛マニュアル

 

【自愛ノート・感想】

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【完全無料ラジオ】

ドーナツ自愛ちゃんねるピンクドーナツ

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