なんで私にはそれができないんだろう?

こんにちは、みのりんです。

うんうん、そうだね。

そうなりたかったよね。

なんで私にはそれができないんだろうって思うよね。

 

あなたはこれを読んでなにを思いましたか?

私は「ちゃんと自愛できてるなー」と思いました♡

こういうのって、考えちゃいけないという謎の風潮がありません?

 

「羨ましい」

→自分が叶えられることだから羨ましいと感じるんだよ♡だってオリンピックで金メダル取りたいとか思わないでしょ?♡

「なんで私にはできないんだろう」

→あなたにはあなたにしかできない大事な役目が与えられてるんだよ♡あなたは絶対素晴らしい♡

 

みたいな、いかにも「ご自愛♡」っぽいことを言っていれば幸せになれるような気がするかもしれませんが、こんなことを繰り返したってなんの慰めにもなりません。

自分が叶えられないことを羨ましく思うことなんてたくさんありますし、他人のほうが明らかに優れていることだっていくらでもあります。

 

例えば、ものすごーく結婚がしたいのになぜかご縁に恵まれない人がいるとします。

そういう人が

「あなたは仕事でキャリアを積んでるからすごいよ♡それがあなたにしかできない仕事で、現世の使命かもしれないね♡」

と言われて

「そうだっんだ♡安心した♡」

となりますか?

普通、

「私はキャリアなんかどっちでもいいんだよ!とにかく結婚がしたいの!怒」

となりませんか?

みのりん流自愛では、そこをきちんと感じることが大切だと教えています。

他人の賞賛とか現世の使命とかソウルメイトとか魂の学びとか、そういうもろもろの詭弁はどうだっていいんですよ。

ただ、

「私はどうしたいか」

「私はなにを感じているか」

しかないのです。

そこから意識を逸らしてはいけませんし、ふわふわした言葉で覆い隠してはいけません。

 

だから、冒頭のラインはすごく自愛ができてるなーと思ったんですよね。

だって言葉に嘘がないですもん。

LINE@の登録者数が400人を突破し、毎日毎日多くのラインを読んでいる私に見抜けない嘘はありません。(自慢)

自分の感情をそのまま言葉として認識することができれば、イコール自愛ができているということです。

気分がよくなったら自愛ができている

スッキリしたら自愛ができている

と勘違いされがちですがそれはあくまで副産物なので、自分の感情をきちんと認めてあげることができていれば気分が晴れなくても自愛マスターです。

自愛マスターって泥臭いんですよ~

 

というわけで、嘘のないラインをお待ちしています!

嘘つきさんは私が叱るかもしれません!

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