引き寄せの法則・潜在意識

自愛という考え方

引き寄せの法則が存在するかは問題ではない

こんにちは、みのりんです。 私はたびたび「引き寄せの法則なんてないよ」と言ってきたのですが、その表現だと誤解を招きそうなので説明しておきますね。 引き寄せの法則があるかないかなんて、本当はどっちでもいいんですよ。 引き寄せ...
行動

本音を伝えるという現実逃避

こんにちは、みのりんです。 今日はちょっとややこしいお話。 私は別に「本音至上主義者」ではありません。 「本音で生きれば全てうまくいく」とか、 「本音を出せば愛される」とか、 全く思っていません。 ...
自愛という考え方

ほんのちょっとだけ気持ちが楽になるということ

こんにちは、みのりんです。 LINE@に届いた感想の一部をご紹介します。 (また別の方↓) ありがとうございました♡ この情報洪水時代において私たちの直感は日に日に鈍っているように感じますが、...
行動

【質問】好きが彼氏より重くなって空回り

こんにちは、みのりんです。 今日は質問にお答えします! (詳しい状況説明なので中略) この方はね、このブログを知ってまだ日が浅い自愛初心者さんなんです。 ですから、初心者さん向けにお答えしますね。 ...
行動

「自愛をしているのに復縁できない」だと???

こんにちは、みのりんです。 今日はちょっと怒ってまーす。 私のLINE@の登録者数が、なんと450人を超えました。 450人というと、40人学級だとしたら11クラス以上ですよ。 田舎の中学校くらいの人数がいます。 ...
感情を認める

認める=「許可」ではない

こんにちは、みのりんです。 私はいつも「感情や思考を認めましょう(=自愛)」と言っていますが、ちょっと誤解を招いているようなので解説します。 私のいう「認める」とは、 ・否定しない ・ジャッジしない ・...
感情を認める

自愛=ありのままの自分を愛する=ダイエットをしてはいけない?

こんにちは、みのりんです。 「自愛」は「ありのままの自分を愛する」ことです。 ……というと、こういうふうに考える人がいるんですね。 「じゃあ、ダイエットをしてはいけないんですか?太った自分も愛さなきゃいけないってことですよね?...
感情を認める

【質問】自愛をする気分になれない

こんにちは、みのりんです。 今日はLINEで届いた質問にお答えします! 大事な部分だけスクリーンショットで切り取っていますが、切り取る前の部分には ・彼とすれ違い気味 ・「会いたい」と言ったら断られた ...
行動

そうだ!とりあえずブックマークしよう!

こんにちは、みのりんです。 こんなステキな長文ラインをいただきました♡ まずは読んでみてください。 この「みのりん」って人、どうやらすごい人物みたいですね! ……って私のことか!? とう...
感情を認める

思考を修正しない、結論を出しきらない

こんにちは、みのりんです。 自愛初心者さん必読↓ おわかりですか? これですよこれ! 「これでいい」じゃなくて「これがいい」です。 自愛ノートを書きましょうというと、ほとんど無意識的に 「...
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