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行動

みのりんから見たら○○ということですね?

こんにちは、みのりんです。 これは私が読者さんに送ったラインです。 たまにこうして熱くなります。 私(みのりん)から見たら愛されていないように見えるとか、そんなことは全く関係ないんですよ。 そこで他人の価値基...
行動

「彼氏が優しいのは最初だけ」問題

こんにちは、みのりんです。 「彼氏が優しいのは最初だけで、時間が経つにつれてどんどんないがしろになる」 という話はよく聞きますよね。 最初は「好き」「愛してる」「結婚したい」とか言われていたのに、何か月か経つとなにも言われ...
行動

これが「見て見ぬフリをせずに認める」ということ

こんにちは、みのりんです。 LINE@にお手本のようなメッセージが来たのでご紹介します。 よくできました!♡ ちなみにこの方、わりと初心者さんなんですよ。 自愛がうまくできるかできないかの違いは、おそらく「勇...
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許せない自分を許す

こんにちは、みのりんです。 今日は読者さんからのLINEをご紹介します! あぁ、すごくいいことをたくさん言ってくれていますね……♡ 自愛初心者さんはこれを10回くらい読んでみてください。 絶対役に立ちます! ...
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24分で自愛マスターになれる!?

こんにちは、みのりんです。 突然ですが、みなさんは私のラジオを聴いてくださっているでしょうか? 自愛ちゃんねる(アプリをインストールすれば無料で聴けます) 聴いてくださっていたらすごくありがたいのですが、聴いていな...
感情を認める

執着の手放し方をいろいろ学んだ私の結論

こんにちは、みのりんです。 今日は執着のお話です。 手放さなくてもいい、けど。 「執着は手放しましょう」 とはよく聞きますよね。 どうして手放したほうがいいのかと問われると即答しかねるかもしれませんが、とりあえず思い当...
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