自愛という考え方

自愛という考え方

自愛ができる人ってそもそも元気なのかもしれない

こんにちは、みのりんです。 今日はただのぼやきです笑 なんかね、ふと思ったんです。 「自愛をやろうと思ってきちんと実践できる人って、そもそも心が元気なのかもしれない」と。 みのりん流自愛って、世の中に溢れてい...
自愛という考え方

【感想】願いを叶えることばかりに囚われて自分の心の声を無視していた

こんにちは、みのりんです。 こんなラインをいただきました♡ お気遣いありがとうございます。 たまにこういう配慮の行き届いた方がいらっしゃいますが、 「ブログを全部読んでない」 「ラジオを全部聴いてない」...
感情を認める

「普通」になりたい

こんにちは、みのりんです。 先日、新聞の人生相談の欄を読んでいたら 私にはなにもありません。仕事が終わったらアニメを見たり漫画を読んだりするだけの空っぽの毎日です。 という内容の相談が投稿されていました。 哲学者の鷲田清一さ...
感情を認める

前向きになります!?

こんにちは、みのりんです。 「ブログ読みました!私、前向きになります!」 というようなラインがいまだにちょくちょく来ます。 本当にブログをちゃんと読んでくれたのかなぁ、とちょっと疑問に思ってしまう私がいます。 「前向き」って...
感情を認める

許せない自分を許す

こんにちは、みのりんです。 今日は読者さんからのLINEをご紹介します! あぁ、すごくいいことをたくさん言ってくれていますね……♡ 自愛初心者さんはこれを10回くらい読んでみてください。 絶対役に立ちます! ...
行動

どう行動していいかわからないあなたへ

こんにちは、みのりんです。 今日は行動のお話です。 行動しろとは言うけれど 自愛はよくあるメソッドのように「波動」「思考」を整えるものではありません。 自分の感情や思考にはもちろん徹底的に向き合う必要があるのですが、それと同...
行動

24分で自愛マスターになれる!?

こんにちは、みのりんです。 突然ですが、みなさんは私のラジオを聴いてくださっているでしょうか? 自愛ちゃんねる(アプリをインストールすれば無料で聴けます) 聴いてくださっていたらすごくありがたいのですが、聴いていな...
自愛という考え方

なにかを否定したくなったとき

こんにちは、みのりんです。 なにかを否定したくなるときってありますよね。 会社の体制、法律、税金の仕組み、既存の価値観…… そんなとき私がいつも自分への戒めとしている言葉があります。 悪いところを責めることはなにかを成し...
自愛という考え方

引き寄せ地獄から抜け出せない人の特徴

こんにちは、みのりんです。 このブログのターゲットは、引き寄せの法則や潜在意識にハマって逆に不幸になっている人と純粋に私のファンの人です。(たぶん1人くらいはいます) かくいう私も引き寄せにどっぷりハマって不幸のスパイラルに落ち...
感情を認める

【経験者の声】自愛をやったらこう変わる

こんにちは、みのりんです。 今日は年末にいただいていた読者さんからの声をまとめてご紹介します♡ いつもありがとうございます! 結局、願いが叶った人はいたのか? ...
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