感情を認める

感情を認める

「愛されている」も「愛されていない」も結局同じこと

こんにちは、みのりんです。 「いちばんわかりやすい自愛ブログ」なのになんともわかりにくいタイトルをつけてしまいました。 「愛されたい」のその先は? 私のブログの読者さんには恋愛で悩んでいる人が圧倒的に多いのですが、中でもよく見かけ...
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思考と感情は区別すべきか?

こんにちは、みのりんです。 昨日に引き続きLINE@のご紹介。 言いたいことは以上です! 思考と感情を切り分ける? 明らかに手抜きっぽいのでもう少し解説をしておきましょう。 潜在意識系のメソッドでは思考と感情を...
行動

人目を気にしてやらないか、恥ずかしくてもやってみるか

こんにちは、みのりんです。 珍しい男性読者さんからの報告です! このラインに対して 「私のおかげだねー♡」 と返信するウザいやつは私です。 だからやらないか、それでもやるか? 彼はね、最初ひとりでショッピ...
行動

他人が絡むと自愛は途端に難しくなる

こんにちは、みのりんです。 昨日はひどく抽象的な話をしたので、今日は具体的な話をします。 一人じゃ生きられない 例えば、一人暮らしの人が「今日の夕食なににしよう?」と考えたとき、自分の本心をきちんと汲み取ってその通りに行動すること...
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執着の手放し方をいろいろ学んだ私の結論

こんにちは、みのりんです。 今日は執着のお話です。 手放さなくてもいい、けど。 「執着は手放しましょう」 とはよく聞きますよね。 どうして手放したほうがいいのかと問われると即答しかねるかもしれませんが、とりあえず思い当...
行動

自然体でいられないのはあなたのせいじゃないかもしれない

こんにちは、みのりんです。 実は先日誕生日を迎えまして、無事29歳になりました。 というわけで婚活に精を出しています。(というか25歳頃から精を出しています) これが相性? 婚活をしているとたくさんの人に会うことになるので自...
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【経験者の声】自愛をやったらこう変わる

こんにちは、みのりんです。 今日は年末にいただいていた読者さんからの声をまとめてご紹介します♡ いつもありがとうございます! 結局、願いが叶った人はいたのか? ...
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感情のコントロールは自分への呪いかもしれない

こんにちは、みのりんです。 今日は「呪い」のお話です。が、その前に。 結界の話 小耳に挟んだ話なのですが、「結界」って簡単に張れるらしいんですよ。 例えば、なんでもない空間の入口に「女子トイレ」と書いた紙を1枚張るだけで一般...
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自分の本心に気付くことは大事だけど、本心がきれいなものである必要はない

こんにちは、みのりんです。 タイトル=結論なのでこの先は読まなくていいよシリーズです! 本心ってなんだろう? 抽象的な話をしてもわかりにくいと思うので例を出しましょう。 よく、「あなたが本当に結婚したい理由はなに?」という問...
行動

自分を好きになれた人の話

こんにちは、みのりんです。 読者さんからLINE@で感想をいただきました♡ ありがとうございますー! 私が一人で「自愛やると幸せになれるよ」と言い続けていても胡散臭いだけなので、こうやって生の声をいただける...