感情を認める

感情を認める

地味だけどいちばんの近道

こんにちは、みのりんです。 あまり人のことを紹介しない私ですが、久々に「これだ!」というものがあったのでご紹介します。 YouTubeの音声動画です。 【恋愛】メンヘラは自分で治せ 聴きました? 絶対聴いてない...
行動

5万の財布を買う?それとも貯金する?どっちが自愛?

こんにちは、みのりんです。 こんなコメントをいただきました! 温泉の効能の話はこれ↓ まずは1ヶ月。話はそれからだ。 恩人だそうです~わーいわーい♡ 最近、私のブログを自己流に解釈して文句を言われたりす...
行動

みのりんから見たら○○ということですね?

こんにちは、みのりんです。 これは私が読者さんに送ったラインです。 たまにこうして熱くなります。 私(みのりん)から見たら愛されていないように見えるとか、そんなことは全く関係ないんですよ。 そこで他人の価値基...
行動

本音を伝えるという現実逃避

こんにちは、みのりんです。 今日はちょっとややこしいお話。 私は別に「本音至上主義者」ではありません。 「本音で生きれば全てうまくいく」とか、 「本音を出せば愛される」とか、 全く思っていません。 ...
行動

結局どう行動するのが自愛なのか?

こんにちは、みのりんです。 今日は久々に「行動」のお話をします。 自愛は ・感情や思考を認める ・行動する という2本の柱でできているのですが、「どう行動すればいいですか?」という質問がたまにあるんです...
行動

自分で自分を認めること。相手に自分を認めさせること。

こんにちは、みのりんです。 今日は私の自愛の話をします。 先日、彼と音楽の話をしていたとき、彼が 「みのりんは音楽の才能があるんだから、作曲とかしてみるのもいいんじゃない?」 と言ったんです。 私に本当...
行動

「彼氏が優しいのは最初だけ」問題

こんにちは、みのりんです。 「彼氏が優しいのは最初だけで、時間が経つにつれてどんどんないがしろになる」 という話はよく聞きますよね。 最初は「好き」「愛してる」「結婚したい」とか言われていたのに、何か月か経つとなにも言われ...
行動

まずは1ヶ月。話はそれからだ。

こんにちは、みのりんです。 自愛は「自分の感情や思考を認める」「行動する」の2本の柱で成り立っていますが、私がしつこくブログで言いまくっているのは「感情や思考を認める」のほうです。 行動もとても大事なのですが、これは単純に「やる...
行動

自愛のように見える自己否定

こんにちは、みのりんです。 こういう内容をLINE@で送ってくる人がとっても多いです。 「私は他人からの愛を欲しがっているからダメなんですよね」 これって、一見自愛ができているように見えますよね。 なんだか分析的で、自分に向...
行動

【質問】好きが彼氏より重くなって空回り

こんにちは、みのりんです。 今日は質問にお答えします! (詳しい状況説明なので中略) この方はね、このブログを知ってまだ日が浅い自愛初心者さんなんです。 ですから、初心者さん向けにお答えしますね。 ...
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