感情を認める

行動

ノートがない!スマホがない!自愛ができないそんなとき

こんにちは、みのりんです。 今日は頻繁にいただく質問、 「自愛をしたいのにできないときがあります。どうすればいいですか?」 にお答えします! 場面はいろいろあると思います。 仕事中にノートなんか書いていられない...
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感情をただ在ると見ること

こんにちは、みのりんです。 こんな感想をいただきました! 自愛ってブッダの思想とも繋がってるんですね! 知らなかった!すごい! まぁ、自愛は別に私が発明したものではないですし、当たり前のことしか言っていないの...
行動

ときめくもので自分を満たす?そしたら破産するのですが?

こんにちは、みのりんです。 「ご自愛♡」界隈でよく聞く、「ときめくもので自分を満たしましょう♡」というお話。 確かにそれができればすごく幸せな気分になれそうです。 でも、普通の人ならここで疑問を持つと思うんですよね...
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なぜほしいものに限って手に入らないのか?

こんにちは、みのりんです。 「ほしいものが手に入らない」って、多くの人に共通する悩みだと思います。 わかりやすいところでいうと「恋人」「結婚」「子ども」「お金」などが思いつきますが、そのほかにも、私は今まで読者さんからたくさんの...
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私は運命の人をきちんと見つけられるのか?

こんにちは、みのりんです。 先日、 「私は運命の人をきちんと見つけられるのでしょうか?」 と聞かれました。 その質問の趣旨とは、 「自分が運命の人をきちんと見極められるか不安」 というようなことです。 ...
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【質問】モヤモヤが消えません。どうしたらいいですか?

【結論】放置でOK。 こんにちは、みのりんでした。 ……。 この話、何度も書いていますが何度でも書きます。 そして優しい言い方では伝わらないみたいなので今日は過激な表現でお届けします! 「モヤモ...
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「全ては喜び♡」の違和感

こんにちは、みのりんです。 潜在意識界隈でよく聞くのが「全ては喜び♡」という話ですね。 私たちは人生という名のゲームを楽しんでいるため、楽しいことも苦しいことも結局はゲームの一部でしかなくて、そのゲームをプレイできること自体が「...
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いらない感情は手放せばいい

こんにちは、みのりんです。 私は日々「自愛を深めるヒントはないかなー?」とアンテナを張って生活しているのですが、先日ネットのコラムでこんなものを見つけました。 「恨みは手放せばいい」 読み進めていくと、 「恨みという...
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男性は自愛ができない?

こんにちは、みのりんです。 まずは先日いただいた感想をご覧ください。 これ、共感できる人が山ほどいると思うんですよね。 「そうそうそうそうそう!私も私も!」 なんて、首がもげるほどうなずきたくなっている人~?...
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心の中にいる「祟り神」のようなもの

こんにちは、みのりんです。 自愛初心者さんから感想をいただきました! 祟り神とは良い表現ですね。 そういう得体の知れないものが自分を蝕む感覚は多くの人が共感できると思います。 そして、それに飲み込まれない方法...
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