行動

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許さないのは相手を嫌いにならないため

こんにちは、みのりんです。 今日はついつい「いいよいいよ~」と許してしまいがちな人のためのお話です。 私も実はこのタイプなんですよ。 イヤなことがあったらとりあえず最初は「いいよ~」とやり過ごしてしまいます。 でも、...
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これが「見て見ぬフリをせずに認める」ということ

こんにちは、みのりんです。 LINE@にお手本のようなメッセージが来たのでご紹介します。 よくできました!♡ ちなみにこの方、わりと初心者さんなんですよ。 自愛がうまくできるかできないかの違いは、おそらく「勇...
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とにかく逆をやってしまえばいい!

こんにちは、みのりんです。 失敗するのが怖い って自分で認めるのって、簡単なようでとっても難しいんですよね。 よくできました!♡ さて。 今日は「逆をやる」のお話です。 自愛には2本の柱があります...
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受け取り上手になる方法

こんにちは、みのりんです。 先日リアルの知り合いに 「受け取り上手になるにはどうしたらいいと思う?」 という質問をされたのですが、あまりにトゲのある回答になりそうだったので小心者の私はつい怖じ気づいてしまい、 「う~...
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やるべきかやめるべきか?それが問題だ

こんにちは、みのりんです。 今日は行動のお話。 なにかを「やろうかな……」と思い立つことって結構あると思うのですが、実際それを行動に移せる人はそんなに多くないと思っています。 なぜ行動に移せないのか? その答えはすご...
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どう行動していいかわからないあなたへ

こんにちは、みのりんです。 今日は行動のお話です。 行動しろとは言うけれど 自愛はよくあるメソッドのように「波動」「思考」を整えるものではありません。 自分の感情や思考にはもちろん徹底的に向き合う必要があるのですが、それと同...
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自分の気持ちを伝える?伝えない?どっちが正解?

こんにちは、みのりんです。 半月ほどご無沙汰してしまいましたが、私のことを覚えていますか? 忘れていた人はぜひ思い出してくださいね。 私の2019年の目標は「死なない」なのですが、1月にして早くも体調を崩しまくり、「死ぬか...
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人目を気にしてやらないか、恥ずかしくてもやってみるか

こんにちは、みのりんです。 珍しい男性読者さんからの報告です! このラインに対して 「私のおかげだねー♡」 と返信するウザいやつは私です。 だからやらないか、それでもやるか? 彼はね、最初ひとりでショッピ...
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他人が絡むと自愛は途端に難しくなる

こんにちは、みのりんです。 昨日はひどく抽象的な話をしたので、今日は具体的な話をします。 一人じゃ生きられない 例えば、一人暮らしの人が「今日の夕食なににしよう?」と考えたとき、自分の本心をきちんと汲み取ってその通りに行動すること...
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自然体でいられないのはあなたのせいじゃないかもしれない

こんにちは、みのりんです。 実は先日誕生日を迎えまして、無事29歳になりました。 というわけで婚活に精を出しています。(というか25歳頃から精を出しています) これが相性? 婚活をしているとたくさんの人に会うことになるので自...