間違った自愛

感情を認める

思っちゃダメなことなんてない!

こんにちは、みのりんです。 このブログを始めてからはずっと頑張って小見出しをつけていたのですが、それを考えるのがわずらわしくなってきたのでやめようと思います。 こうやってやめたくないことをやめるのも自愛ですよ。(ただの言い訳とも...
感情を認める

幸せなときの自愛のやり方

こんにちは、みのりんです。 今日はたまーに質問が来る、 「幸せなときの自愛はどうすればいいですか?」 という問題について考えていきます! 自愛は欠点に向き合うメソッド? よく勘違いされるのですが、自愛を「欠点に向き合うメソッド...
感情を認める

自分に「愛してる」と言うこと

こんにちは、みのりんです。 自愛というと読んで字の通り「自分を愛すること」ですから、「そっか~!自分を愛せばいいんだ~!」ということで自分に対して「愛してるよ♡」と言葉をかけるというやり方がいろんなところで広まっています。 今日...
感情を認める

欠点との向き合い方

こんにちは、みのりんです。 今日は欠点のお話。 あなたのダメなところは? 人にはそれぞれ気になる自分の欠点があって、それは他人が「そんなにダメとは思わないけど?」「むしろ長所じゃない?」などと言ったところで覆らないものですよね。 ...
感情を認める

思考と感情は区別すべきか?

こんにちは、みのりんです。 昨日に引き続きLINE@のご紹介。 言いたいことは以上です! 思考と感情を切り分ける? 明らかに手抜きっぽいのでもう少し解説をしておきましょう。 潜在意識系のメソッドでは思考と感情を...
行動

自分の気持ちを伝える?伝えない?どっちが正解?

こんにちは、みのりんです。 半月ほどご無沙汰してしまいましたが、私のことを覚えていますか? 忘れていた人はぜひ思い出してくださいね。 私の2019年の目標は「死なない」なのですが、1月にして早くも体調を崩しまくり、「死ぬか...
行動

人目を気にしてやらないか、恥ずかしくてもやってみるか

こんにちは、みのりんです。 珍しい男性読者さんからの報告です! このラインに対して 「私のおかげだねー♡」 と返信するウザいやつは私です。 だからやらないか、それでもやるか? 彼はね、最初ひとりでショッピ...
感情を認める

執着の手放し方をいろいろ学んだ私の結論

こんにちは、みのりんです。 今日は執着のお話です。 手放さなくてもいい、けど。 「執着は手放しましょう」 とはよく聞きますよね。 どうして手放したほうがいいのかと問われると即答しかねるかもしれませんが、とりあえず思い当...
自愛という考え方

引き寄せ地獄から抜け出せない人の特徴

こんにちは、みのりんです。 このブログのターゲットは、引き寄せの法則や潜在意識にハマって逆に不幸になっている人と純粋に私のファンの人です。(たぶん1人くらいはいます) かくいう私も引き寄せにどっぷりハマって不幸のスパイラルに落ち...
感情を認める

感情のコントロールは自分への呪いかもしれない

こんにちは、みのりんです。 今日は「呪い」のお話です。が、その前に。 結界の話 小耳に挟んだ話なのですが、「結界」って簡単に張れるらしいんですよ。 例えば、なんでもない空間の入口に「女子トイレ」と書いた紙を1枚張るだけで一般...