感情を認める

いらない感情は手放せばいい

こんにちは、みのりんです。 私は日々「自愛を深めるヒントはないかなー?」とアンテナを張って生活しているのですが、先日ネットのコラムでこんなものを見つけました。 「恨みは手放せばいい」 読み進めていくと、 「恨みという...
感情を認める

男性は自愛ができない?

こんにちは、みのりんです。 まずは先日いただいた感想をご覧ください。 これ、共感できる人が山ほどいると思うんですよね。 「そうそうそうそうそう!私も私も!」 なんて、首がもげるほどうなずきたくなっている人~?...
私の話

みのりん、コンサルを受けるの巻

こんにちは、みのりんです。 今日は私の話。 先日、とあるコンサルを受けてきました。 すごく大きな悩みがあるわけではなくて自分の中では解決策が見つかっていたことでしたが、一応プロの話も聞いておこうと思ったのと、その人...
感情を認める

心の中にいる「祟り神」のようなもの

こんにちは、みのりんです。 自愛初心者さんから感想をいただきました! 祟り神とは良い表現ですね。 そういう得体の知れないものが自分を蝕む感覚は多くの人が共感できると思います。 そして、それに飲み込まれない方法...
行動

ライン連投!鬼電!深夜に家に突撃!メンヘラを卒業する方法

こんにちは、みのりんです。 読者さんから「メンヘラを直したい」という相談が来たのでこんなふうにお返事しました。 なんて丁寧な返信なんでしょ!(自画自賛) ブログでもラジオでも何度か言っていますが、私はもともとメ...
行動

相手が全く自愛できてなさそうな場合

こんにちは、みのりんです。 ラインで質問にお答えしました。 私は全人類が自愛的な生き方をすればいいと本気で思っているのでこういう活動をしているわけですが、それでも無理強いはできないと思っているんですね。 本当のこと...
行動

ご機嫌女子♡の秘密

こんにちは、みのりんです。 こんなラインをいただきました。 ちょっと長いですが読んでみてくださいね。 「私が選んだ関係だった」 とまで思えるようになったのがすごいですよ...
行動

形から入ってもいいのに

こんにちは、みのりんです。 読者さんのラインを毎日見ていて、みなさん本当に真面目だなーと思うんですよね。良くも悪くも。 まぁ私もクソがつくほどの真面目人間なので気持ちはわかるのですが、今日はそんなクソ真面目さんたちへ向けてのお話...
行動

彼氏に○○されて悲しい?そこ、キレるところですよ

こんにちは、みのりんです。 読者さんからのLINEは異性関係の悩みが圧倒的に多いのですが、私が「はぁぁ!?」と声を出して怒りたくなるような内容がたまに送られてきます。 「彼氏に理由もなく3回もドタキャンされて悲しいです」 ...
感情を認める

自愛的、占いの活用法

こんにちは、みのりんです。 みなさんは占いは好きですか? 私は娯楽としては好きです。 占いって、自愛とは相性が悪いように思われる方もいると思うんです。 自愛では常に 「自分を見つめましょう」 「自...
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