感情を認める

前向きになります!?

こんにちは、みのりんです。 「ブログ読みました!私、前向きになります!」 というようなラインがいまだにちょくちょく来ます。 本当にブログをちゃんと読んでくれたのかなぁ、とちょっと疑問に思ってしまう私がいます。 「前向き」って...
感情を認める

「私を理解してほしい」なら、「なんか」を掘り下げよう

こんにちは、みのりんです。 先日、知人と婚活アプリの話をしていました。 私は婚活アプリでそこそこ成果が出たので、婚活中だというその知人にオススメしたんですね。 すると、彼女がこう言うのです。 「アプリは、なんかヤダ。...
感情を認める

「愛されている」も「愛されていない」も結局同じこと

こんにちは、みのりんです。 「いちばんわかりやすい自愛ブログ」なのになんともわかりにくいタイトルをつけてしまいました。 「愛されたい」のその先は? 私のブログの読者さんには恋愛で悩んでいる人が圧倒的に多いのですが、中でもよく見かけ...
未分類

許せない自分を許す

こんにちは、みのりんです。 今日は読者さんからのLINEをご紹介します! あぁ、すごくいいことをたくさん言ってくれていますね……♡ 自愛初心者さんはこれを10回くらい読んでみてください。 絶対役に立ちます! ...
行動

どう行動していいかわからないあなたへ

こんにちは、みのりんです。 今日は行動のお話です。 行動しろとは言うけれど 自愛はよくあるメソッドのように「波動」「思考」を整えるものではありません。 自分の感情や思考にはもちろん徹底的に向き合う必要があるのですが、それと同...
感情を認める

思考と感情は区別すべきか?

こんにちは、みのりんです。 昨日に引き続きLINE@のご紹介。 言いたいことは以上です! 思考と感情を切り分ける? 明らかに手抜きっぽいのでもう少し解説をしておきましょう。 潜在意識系のメソッドでは思考と感情を...
行動

自分の気持ちを伝える?伝えない?どっちが正解?

こんにちは、みのりんです。 半月ほどご無沙汰してしまいましたが、私のことを覚えていますか? 忘れていた人はぜひ思い出してくださいね。 私の2019年の目標は「死なない」なのですが、1月にして早くも体調を崩しまくり、「死ぬか...
未分類

24分で自愛マスターになれる!?

こんにちは、みのりんです。 突然ですが、みなさんは私のラジオを聴いてくださっているでしょうか? 自愛ちゃんねる(アプリをインストールすれば無料で聴けます) 聴いてくださっていたらすごくありがたいのですが、聴いていな...
行動

人目を気にしてやらないか、恥ずかしくてもやってみるか

こんにちは、みのりんです。 珍しい男性読者さんからの報告です! このラインに対して 「私のおかげだねー♡」 と返信するウザいやつは私です。 だからやらないか、それでもやるか? 彼はね、最初ひとりでショッピ...
行動

他人が絡むと自愛は途端に難しくなる

こんにちは、みのりんです。 昨日はひどく抽象的な話をしたので、今日は具体的な話をします。 一人じゃ生きられない 例えば、一人暮らしの人が「今日の夕食なににしよう?」と考えたとき、自分の本心をきちんと汲み取ってその通りに行動すること...